Geduld lernen durch Sprüche, Zitate und Weisheiten

Geduld lernen durch Sprüche, Zitate und WeisheitenIm beruflichen, sowie im privaten Umfeld ist Geduld eine wichtige Eigenschaft. Diese Sprüche, Weisheiten und Zitate von Berühmtheiten helfen uns mehr über Geduld zu erfahren.

Was ist Geduld?

Das Wort Geduld ist ein altes deutsches Wort für die Fähigkeit auf etwas warten zu können.  Per Definition können geduldige Menschen ihre eigenen Wünsche für einen begrenzten Zeitraum besser zurückstellen. Häufig wird Geduld mit der Fähigkeit verbunden, in schwierigen Situationen die Hoffnung auf Besserung nicht zu verlieren. Andere Ausdrücke und Synonyme für Geduld sind Ausdauer, Durchhaltevermögen, Gelassenheit, Nachsicht, Langmut, langer Atem und innere Ruhe. Im englischen und französischen heißt Geduld “patience”, was vom lateinischen Wort “patientia” stammt.

Warum ist Geduld wichtig?

Studien sind sich sicher, dass Geduld für unseren persönlichen und beruflichen Erfolg genauso wichtig ist wie unser Intelligenzquotient. ¹  Ob im Verkehr, beim Einkaufen, beim Zuhören, bei der Kindererziehung, beim Abnehmen, oder anderen in Situationen: Wenn wir Geduld beweisen, reagieren wir häufig richtig, erzielen am Ende bessere Ergebnisse, sind effizienter und zufriedener mit uns selbst.

Welche Berufe erfordern Geduld?

Nicht nur in der Selbstständigkeit oder in Führungspositionen ist Geduld gefragt. Auch in vielen fachlichen Positionen ist Geduld sehr wichtig. Für folgende Berufe wird Geduld zwingend vorausgesetzt:

Warum sind Kinder so ungeduldig?

Geduld ist eine Fähigkeit, die wir alle von klein auf erlernen müssen. Wir werden alle zunächst “ungeduldig” geboren, das heißt wir können unsere Bedürfnisse und Wünsche nicht sonderlich gut zurückstellen. Kleinkinder wissen nicht was Wörter wie “später” oder “morgen” bedeuten. Für sie muss alles sofort und jetzt passieren, vor allen Dingen wenn es um Belohnungen geht. In Versuchen fand man heraus, dass Kinder dazu neigen Süßigkeiten sofort zu verspeisen, auch wenn sie wissen, dass sie in nur wenigen Minuten doppelt so viele Süßigkeiten haben können, wenn sie diese nicht sofort aufessen.

Wie kann man Geduld lernen?

Die Eigenschaft geduldig zu sein lässt sich sehr gut trainieren. Das Wichtigste bei der Übung von Geduld ist die Selbstdisziplin. Wir müssen uns selbst folgendes klar machen:

Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum. In diesem Raum haben wir die Freiheit und die Macht, unsere Reaktion zu wählen. In unserer Reaktion liegen unser Wachstum und unsere Freiheit.

Viktor Frankl (populärer Neurologe)

Macht man sich selbst diese Erkenntnis bewusst, so fällt es nicht schwer folgende Trainingsmethoden anzuwenden, um sich in Geduld üben:

  • Fangen Sie bei allen Ihren (großen) Zielen zuerst klein an. Machen Sie sich kleine Unterziele, bewältigen Sie diese und setzen sich dann neue Ziele. Ein Beispiel aus dem Berufsleben: Wer am Tag mehr leisten möchte, sollte die zur Verfügung stehende Zeit besser nutzen. Dafür muss man weniger täglichen Beschäftigungen nachgehen, die man persönlich als unwichtig ansieht. Eine halbe Stunde täglich länger mit wichtigen Dingen beschäftigen, statt den unwichtigen bringt schon wahre Wunder.
  • Warten und bis zehn zählen: So einfach es auch klingt, hilft in brenzlichen Situationen häufig das Zählen bis zehn, um besonnener zu reagieren. Im Verkehr kann so die Lärmbelästigung durch das Hupen mit Sicherheit deutlich reduziert werden.
  • Schlafen Sie eine Nacht drüber: Besonders wichtige Entscheidungen sollte man nicht zu voreilig treffen.
  • Atmen Sie tief durch
  • Verzögern Sie bewusst ihre Reaktion

Was bedeutet “Geduld ist eine Tugend”?

Ein alt bekanntes Sprichwort heißt: “Geduld ist eine Tugend”. Das bedeutet nicht viel weniger als das es eine wichtige Eigenschaft eines Menschen ist, etwas abwarten zu können. Warum das haben wir oben hoffentlich bereits ausführlich erläutert. Weitere bekannte Zitare und Sprüche zur Geduld:

Die Liebe hat zwei Töchter: die Güte und die Geduld.

Sprichwort

Man nehme etwas Glück, von Liebe auch ein Stück, Geduld und etwas Zeit, Erfolg und Zufriedenheit. Das Ganze gut gerührt zu langem Leben führt.

Babys bewirken, dass die Liebe größer, die Nächte kürzer, die Hände geschäftiger, die Geduld strapazierter und die Zukunft lebendiger und heller wird.

Glaube nur, du hast viel getan, Wenn dir Geduld gewöhnest an.

Johann Wolfgang von Goethe

Was lange währt, wird endlich gut.

Sprichwort

Ist man in kleinen Dingen nicht geduldig, bringt man die großen Vorhaben zum Scheitern.

Mit Geduld und Zeit kommt man mählich weit

Abraham a Sancta Clara

Mit Geduld bekommst du auch aus unreinen Trauben Sirup

Arabisches / islamisches Sprichwort

Geduld ist die Kunst zu hoffen.

Tilla Durieux

Die Genialität ist nichts anderes als eine große Fähigkeit zur Geduld.

George Louis Leclerc

Geduld ist ein Baum, dessen Wurzel bitter, dessen Frucht aber unendlich süß ist.

Arabisches Sprichwort

¹ http://www.persoenlichkeits-blog.de/article/11318/warum-ausdauer-und-geduld-so-wichtig-fuer-ihren-erfolg-sind

 

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